Depuis quelques années, l’équicoaching et le développement personnel avec les chevaux – encore appelé : apprentissage facilité par les chevaux – est en plein essor en Europe. Mais pourquoi les chevaux sont-ils de si précieux partenaires ? Dans quelles dimensions peuvent-ils aider l’être humain ? Quelle sagesse nous apportent-ils ? Déjà Winston Churchill leur reconnaissait des bienfaits pour l’homme :
« L’extérieur du cheval exerce une influence bénéfique sur l’intérieur de l’homme. »
Winston Churchill
Le cheval est un grand herbivore avec un système sensitif très développé. En tant que proie, sa meilleure méthode de protection est de courir vite et loin. Bonne nouvelle, ses jambes sont conçues pour la course. Toutefois il a aussi un autre aspect auquel le cheval fait confiance pour se mettre en sécurité face aux prédateurs : Son système de perception interne. Ce système traite les émotions et les sensations comme des informations. La pression sanguine, les tensions musculaires, l’amplitude de respiration, l’énergie de l’intention, et encore bien d’autres paramètres corporels sont pour lui des éléments révélateurs de la cohérence et des intentions des animaux ou humains présents à proximité de lui. Cette capacité est particulièrement appréciable avec les prédateurs pour détecter à distance leur présence, leurs intentions et se mettre en sécurité au plus vite.
Les chevaux nous invitent à un chemin vers Soi, à une re-connexion à l’essentiel.
En tant qu’être humain, nous avons aussi un système de perception interne développé, cependant nous avons fréquemment perdu les clefs de compréhension de son fonctionnement. Souvent nous jugeons nos perceptions et nos émotions surtout si elles sont désagréables. En ne comprenant pas les informations qu’elles nous apportent, nous préférons trouver une cause extérieure à modifier ou blâmer plutôt que de chercher à comprendre l’origine interne et revenir en Soi pour nous libérer.
L’invitation des chevaux
La proposition des chevaux constitue justement à nous ré-approprier nos capacités perceptives, à apprendre à les écouter et interpréter pour agir plus efficacement. Revenir à Soi et en Soi pour être plus vrai, plus authentique.
Les sujets abordés lors des stages et séances individuelles sont l’agilité émotionnelle, le langage non verbale, l’intuition et les perceptions corporelles, le positionnement et la stabilité intérieure, le leadership ainsi que le retour à Soi et à l’autonomie, … ainsi que d’autres éléments dont nous avons besoin dans notre vie quotidienne aussi bien au travail qu’avec des amis.
On ne peut prétendre maîtriser un cheval tant qu’on ne se maîtrise pas soi-même.
Pat Parelli
Apprendre en expérimentant !
Pour apprendre, le mieux est encore de pratiquer et d’expérimenter. Oser le faire soi-même et ainsi sentir, appréhender et intégrer par l’expérience.
Lorsque je le fais par moi-même, je sens et j’intègre la manière de faire le geste, le niveau d’énergie nécessaire, le positionnement juste, l’intention claire, …
Après chaque expérience, les temps d’échanges permettent de mettre des mots sur l’experience vécue. L’accent est mis sur ce qui a été particulièrement réussi. Nous cherchons les apprentissages, ce que cela nous apporte et comment nous pouvons nous améliorer. En donnant du sens à nos actions, nous pouvons être de plus en plus précis et efficace. L’ensemble des connaissances théoriques issues de l’éthologie (connaissances scientifiques) ou de l’expérience de l’accompagnant peuvent aussi aider à une meilleure compréhension.
Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie.
Swami Sivananda
Le cheval cherche à savoir qui je suis vraiment et il nous accepte tel que nous sommes. La normalité et le jugement ne font pas partie de son vocabulaire. Le cheval reconnaît que chaque être vivant est unique. Pour lui, nul besoin d’être spécial ou d’avoir des références. Comment vous êtes arrivé là ? grâce à qui ? pourquoi ? il s’en contre fou. Ce qui est important c’est que vous soyez là. Le top pour lui ? Soyez pleinement là, disponible, présent, attentif, dans le ici et maintenant !
Solliciter un cheval pour le faire bouger, marcher, trotter, c’est être capable de se positionner correctement. C’est aussi être capable de mobiliser notre énergie en adaptant l’amplitude pour intéresser le cheval et lui transmettre notre désir qu’il se déplace. Nous avons besoin d’une intention claire et de savoir la communiquer habillement. En fait, c’est comme dans la vie de tous les jours, à la maison comme au bureau, mais avec un animal de 500kg hyper réceptif et précis. Pour affiner notre positionnement et notre leadership, le cheval se révèle être un maître capable de nous amener rapidement à nous dépasser !
Ma proposition est de vous accompagner avec l’aide des chevaux vers votre plein potentiel. Développer toutes les compétences et la sensibilité nécessaire à un leadership d’une haute qualité relationnelle. Redécouvrez qui vous êtes vraiment au delà de vos croyances, de vos limites et de vos peurs. En anglais, il existe une expression qui dit « Sky is the limit » (le ciel est la limite). Cela veut dire qu’il n’existe en fait pas de limites à ce qu’il est possible de réaliser. Je pense qu’avec l’aide des chevaux, une fois notre puissance créative retrouvée, tout devient possible !
Prêt(e) pour l’aventure ?
Séance Individuelle
Quelque soit votre défis, il existe un chemin pour résoudre la situation. Avec l’aide des chevaux nous renforcerons la confiance en vous pour réaliser vos objectifs !
Stage Mustang
À la croisé des chemin entre l’éthologie, le horsemanship et l’équicoaching, le stage Mustang ouvre des portes pour mieux comprendre les chevaux et surtout pour rendre la relation à votre cheval bien plus qualitative.
Cheval Toltèque
Le cheval comme allié dans la voie Toltèque. Pratiquons ensemble les accords Toltèque pour nous libérer et devenir le créateur de notre propre vie.
« Merci Christophe Dreyer. J’ai reçu de nombreux commentaires que votre contribution est nuancée et rempli de perspicacité. Nous sommes tous capables de voir que tu vie pleinement le potentiel de ce travail, tout en y ajoutant ta propre marque.
C’est tellement génial de t’avoir à nouveau avec nous en Arizona Christophe ! J’apprécie vraiment ton expertise, ta perspicacité, ton dévouement et ton humour. »
Linda Kohanov – fondatrice de l’Approche Eponaquest.
Lire la version complète et originale en anglais en page Témoignages.
Plumes & Crins est le nom de la formation en Equicoaching que j’ai créé en 2020. Formation initiale pour devenir Equicoach et formation continue pour les Equicoach qui souhaite approfondir et améliorer leurs pratique en alliant supervision et sessions de perfectionnement. Plus d’informations sur le site : plumes-crins.com
Christophe Dreyer 