Mis en avant

Sans Attache – Film & Partages

Mon amie Caroline Schlecht m’a demandé de venir partager avec vous autour du chemin de libération personnel auquel les chevaux nous invitent.

Dans un premier temps nous nous laisserons inspiré par le cheminement de Leïla Pagès en regardant son film Sans Attache. Ensuite nous échangerons ensemble sur nos envies et inspirations au vu de ces magnifiques images.

Rendez-vous le 19 novembre à 19h à Vaux en Vélin !

Rattrapage possible le 20 novembre même lieu même heure pour ceux qui ne sont pas disponible le 19 !


Pour en savoir plus sur le film, visiter le site web de Leïla : sansattache.com

Les 7 Plumes de l’Aigle

Un livre peut-il changer votre vie ?

Parfois une rencontre, un sourire, une parole peuvent nous toucher profondément. Lorsque Henri Gougaud raconte les mémoires de vie de Luis Ansa, j’ai l’impression de recevoir une nourriture essentielle. Quelque chose de précieux et nécessaire à ma vie.

C’est un vétérinaire ostéopathe rebouteux, Jean-Pierre Siméon qui m’a un jour parlé des “7 plumes de l’Aigle” 🪶. Nous étions occupés à soigner une ânesse avec le reboutage traditionnel et la technique du béret. Quand il nous demanda ce qui pouvait nous aider ? Nos esprits vagabondèrent à chercher quelque complexité… En fait rien de plus simple, là, regarde sous ton pied, un caillou, une branche, ce sont des alliés précieux, ils sont vivants ! Nous sommes tous restés un peu abasourdis d’une telle évidence et simplicité.

À ce moment, Jean-Pierre partagea avec nous de mémoire une des sagesses présente dans les 7 plumes 🪶:

  • Qu’est-ce qu’il en connaît de la pomme ton cerveau ?
  • … (réflexion suspendue)…
  • la couleur, la forme, aller la formule chimique ! Si je te donne ces éléments t’es nourris ?
  • … Non…
  • Et bien non, pour connaître la pomme 🍎, il te faut croquer dedans, goûter son jus, savourer sa texture, sentir son odeur, caresser sa peau … en avoir plein la bouche et les sens !
  • Ah oui… en effet.
  • Tu vois ton cerveau, il te raconte des histoires et il t’enferme avec ses idées et certitudes. (l’expression utilisée était un peu plus triviale mais très claire : il te tient par les couilles avec ses conneries.)

Je fus suffisamment intrigué par ce partage que j’ai rapidement acheté le livre.

À ce moment là, j’étais à Rouen en école d’ostéopathie avec beaucoup de questions et de doutes. Pour être clair j’étais bien perdu ! La vie intrépide m’a remis en chemin. En un week-end j’ai lu 3 fois de suite les 7 plumes de l’aigle. À chaque lecture, l’énergie de vie regagnait mon corps ! L’envie de découvrir la vie avec ce regard gourmand et de lui faire confiance me gagnait à chaque fois un peu plus…

C’est ainsi que les 7 plumes de l’aigle m’ont changé la vie. C’est de loin le livre que j’ai le plus lu et aussi celui que j’ai le plus offert !

Bon chemin et bonne lecture.

Vaya con Dios !

La vulnérabilité, une alliée ?

Se sentir vulnérable, cela n’est pas toujours plaisant. La vulnérabilité est souvent associée à la faiblesse. Je suis vulnérable car je n’ai pas toutes les compétences ou je suis débutant, ou la situation est nouvelle. Et si je n’y arrive pas, alors oui, je vais commencer à croire que être vulnérable est synonyme de fragilité, de faiblesse, voire d’échec. Nous nous situons là dans le cas où en fait je n’ai pas réussi à « tirer profit » de ma vulnérabilité. Au début, faire une chose nouvelle peut être stimulant, motivant, excitant. Et ce sont les premières manifestations de la vulnérabilité, lorsque je sors de la zone de confort, la zone où je connais et maitrise. Toutefois j’en sors progressivement, en écoutant les signes de mon corps qui me donnent des informations sur l’évolution de ma disponibilité et de mon intégration des nouveaux éléments. Être bien encadré, soutenu, c’est aussi important pour avancer pas à pas à notre propre rythme et en consolidant les acquis pour que l’inconfort reste modéré et contrôlable. Le rythme et la perception de la vulnérabilité est différent pour chacun selon les expériences passées et leurs compréhensions.

Par exemple, monter pour la première fois un jeune cheval peut me sortir de ma zone de confort. Parler en public, passer un examen, être observé par d’autres personnes, … les situations ouvrant la porte de la vulnérabilité sont nombreuses. Parfois même, elles s’additionnent.

Imaginez monter un cheval inconnu pour un examen, le bond hors de la zone de confort peut vite être très inconfortable !

L’angoisse est aussi en lien avec la vulnérabilité, c’est la vulnérabilité lors de l’attente d’un événement, par exemple le sujet d’un examen. J’appréhende de savoir si je vais connaître les réponses, si le jury sera satisfait.

En résumé la vulnérabilité me dit que je suis proche de faire un apprentissage, à moi d’avancer progressivement pour pouvoir intégrer les nouveaux éléments. Si en situation de vulnérabilité, les émotions de colère et/ou de peurs se présente, c’est que probablement je sors trop vite ou trop loin de la zone de confort, il est temps de faire une pause, de revenir en zone plus confortable pour quelques temps.

Voici une vidéo sur le sujet de la vulnérabilité que j’ai enregistré en 2017 à Montezouma en Arizona avec Maxime Marion, merci à lui pour la prise de vue et le montage :


Photo de Sarah Howell

Equicoaching ou développement personnel avec les chevaux ?

Les relations humaines font appellent à de nombreuses compétences et cela que ce soit en famille, entre amis ou au travail, les personnes sont toujours des êtres humains. C’est l’objectif du regroupement qui change. Une passion, un sport, des études en commun, le regroupement devient un groupe d’amis. Un produit ou un service à vendre et c’est une entreprise. Quelque soit la motivation du regroupement, les êtres humains qui composent le groupe peuvent faire face à des défis nécessitant des compétences avancées telle l’agilité émotionnelle, l’intelligence relationnelle, le positionnement assertif , la gestion du niveau d’énergie, de la motivation,  …
Dans cette équipe, qu’elle soit sportive, familiale ou professionnelle, chaque membre devra développer son savoir être.


De manière individuelle, cela s’appelle du développement personnel. En entreprise, du développement de compétences comportementale, de la formation, de la gestion du stress ou encore du « Team Building ». Quelque soit le nom, il s’agit en fait d’êtres humains souhaitant améliorer leurs efficacité et la qualité de leurs relations dans leur quotidien. Ce qui sera efficace au travail pourra aussi l’être dans la sphère personnelle ou avec un cheval. C’est la mise en oeuvre qui peut varier selon le contexte, pas la compétence de fond.

Quand une personne me dit : « Ah oui vous faite du développement personnel !  » Je réponds en général que je n’aime pas ce terme tout en acceptant que se soit celui qui est communément utilisé. Cependant, demander à quelqu’un ce qu’est le développement personnel, vous verrez que ce n’est pas si simple. Sans parler de à qui cela s’adresse…

Exprimer son plein Potentiel !

Si je n’apprécie pas ce terme de développement personnel, c’est bien parce que je ne le trouve pas représentatif de la pratique avec les chevaux. Je pense que nous sommes déjà développé, toutefois utilisons-nous notre plein potentiel ? Pouvons-nous affiner, nous libérer de nos vieux schémas ? Retrouver plus d’autonomie, d’efficacité et de confiance en Soi. Voilà des angles d’améliorations qui me correspondent bien mieux !

Pour qui ?

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Par ces quelques mots, nous venons de définir que ni l’âge, ni le sexe, ni la culture sont limitants pour pratiquer « L’apprentissage facilité par les chevaux », encore appelé développement personnel facilité par le cheval ou équicoaching.

Aucune expérience équestre n’est requise. Les exercices sont effectués au sol. Pour les cavaliers, un travail monté peut prendre place dans un second temps.

Bienvenue à toutes et à tous !

Selon votre objectif ou votre recherche, nous vous orienterons vers le stage qui vous correspondra le mieux. Pour en savoir plus concernant nos stages, visitez notre page agenda. Vous pouvez aussi nous prendre contact pour nous poser vos questions.